Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
류블ㄹㅣ
Günlük
26 Ara 22
류블ㄹㅣ Günlüğü, 26 Ara 22
류블ㄹㅣ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2022:
778 kcal
Yağ: 58,12g | Prot: 13,28g | Karb: 59,00g.
Öğle Yemeği:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 한살림 생들기름, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 풀무원 자른 미역.
Akşam Yemeği:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 이마트 아보카도, 올리브 (소형 특대), 햇반 쌀밥 한 공기.
devamı için...
1377 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
오~~👍👍 이대로 쭉쭉~~🤗
29 Ara 22 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
감사해요 쌤 🥹🥹 욕심안부리고 42까지만이라도..🥲🥲
29 Ara 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
류블ㄹㅣ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle