|
Доброе утро🌞 Уже 30е декабря, даже не верится, что 2022 год подходит к своему логическому завершению… Сегодня с коллегами накрываем праздничный стол на обед, поэтому сокращаю кол-во жиров в остальных приёмах пищи😋 Завтрак в комментариях⬇️
|
765 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 46,20g | Karb: 110,35g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Egg White, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Брусника, Свой Урожай Чёрная Смородина, Egg Yolk, Агро Мастер Хлопья Гречневые. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Завтрак: 🥣Гречневые хлопья - 100г (сухого веса) 🍓Черная смородина - 50г, брусника - 50г 🥛Молоко 3,2% - 250мл 🍳Яичница из 5 белков + соус MEVIMEX - 15г 🍊Мандарин - 2шт ☕️ Кофе BUSHIDO Итого: 800Ккал
30 Ara 22 üye tarafından: Гусев Андрей
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|