30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 79,05g | Karb: 101,45g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: REWE Zwiebel, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rote Paprika, Rührei. Akşam Yemeği: Vita D'or Avocado-Öl, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Deluxe Rinderfiletsteak. Aperatifler/Diğer: Honig, Ingwer, Zitrone, Aldi Magdalenas, Ingwertee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|