|
😔😔
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 23,33g | Karb: 179,85g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem, Ubi Jalar (Manis). Öğle Yemeği: SuperMi Sup Sayuran, Kikil, Ubi Jalar (Manis), Terung Dimasak. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Top Coffee Gula Aren. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Garuda Kacang Telur, Pisang Kepok Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|