|
Le retour de Noël est implacable…mais c’est plus humain !
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 195,19g | Karb: 129,30g.
Akşam Yemeği: Reflets de France Cancoillotte Nature, Rummo Penne Rigate N 66 , Saint Agaune Les Petites Tranches Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Netto Truite Fumée, Netto Fromage Blanc 0%, Auchan Tranchettes Gouda au Cumin. Aperatifler/Diğer: Banane, Fitness Boutique Whey Native Vanille. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|