|
Day 4. Water weight is coming off 💕
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 40,23g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: Wimpy Burger Relish, Rainbow Simply Chicken Burgers, Sriracha Sauce, Wimpy Mustard Sauce, All Gold Tomato Sauce, Pick n Pay Large Eggs. Öğle Yemeği: Bakers Cream Crackers. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|