cymtnc Günlüğü, 30 Ara 22

cymtnc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2022:

932 kcal

Yağ: 35,34g | Prot: 50,88g | Karb: 101,00g. Kahvaltı: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Akşam Yemeği: Tam Buğday Pizza. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

1 bardak karabuğday unu 1 bardak yulaf unu kullandim yarisindan pizza yaptim diger yarisindan 10 adet pogca yaptim pizzaninda yarisini yedim 😅

30 Ara 22 üye tarafından: cymtnc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cymtnc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cymtnc Günlüğü, 30 Ara 22

Yorum Gönder

cymtnc Kilo Geçmişi