Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lolobet
Günlük
30 Ara 22
lolobet Günlüğü, 30 Ara 22
lolobet Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Aralık 2022:
912 kcal
Yağ: 49,42g | Prot: 28,75g | Karb: 90,26g.
Kahvaltı:
Pan Integral, Medialuna.
Öğle Yemeği:
Patatas Fritas, Union Ganadera Hamburguesa, Veneziana Pan Integral con Salvado.
Aperatifler/Diğer:
Pep Rueditas Sabor Pizza.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
fiestas de mier@!😞
30 Ara 22 üye tarafından:
lolobet
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lolobet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle