31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3178 kcal
|
Yağ: 181,52g | Prot: 187,82g | Karb: 193,88g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Фараделла, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе 2022.12.29. Öğle Yemeği: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Творог 5%. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Торт Постный Трюфельный , Лента Салат Оливье Классический , Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|