31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 39,01g | Karb: 90,76g.
Kahvaltı: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, BioBio Blütenhonig, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Lidl Croissant, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Lidl Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|