|
На старт. Внимание. Марш!
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 44,56g | Karb: 235,54g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Кофе, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|