31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 34,78g | Karb: 65,50g.
Kahvaltı: Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Delisse SKYR Nature, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Select & Go Buddha Bowl Chèvre . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|