Ma Ti Na Günlüğü, 31 Ara 22

Ma Ti Na Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gestern nur 500 Kalorien gehabt, der Hunger war nicht da ☹️ heftig erkältet aber kein Corona.
Wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2023 🎉 und das wir alle mit Erfolg voran kommen.
Und Gesundheit und Frieden.

71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Aralık 2022:

579 kcal

Yağ: 21,37g | Prot: 66,03g | Karb: 28,95g. Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Gelber Senf, Essig, Zwiebeln, Block House Sour Creme, Meggle Kräuterbutter, Pferdesteak, TiP Rohkost Salat-Mix. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich wünsche dir gute Besserung und einen guten Rutsch 🎆🎈🎊🥂

31 Ara 22 üye tarafından: Ranger 1966

Dankeschön 😊alles gute für dich 🍀

31 Ara 22 üye tarafından: Ma Ti Na

Gute Besserung und alles Gute für 2023

31 Ara 22 üye tarafından: ines-h

Ines -h Dankeschön 😊 auch für dich ein gutes Jahr 2023 🎉🍀🍾🥂

31 Ara 22 üye tarafından: Ma Ti Na

Frohes Neues🍀und gute Besserung

01 Oca 23 üye tarafından: Alfred671

Dankeschön 😊Alfred 671 Dir auch ein frohes neues Jahr 🍾🥂

01 Oca 23 üye tarafından: Ma Ti Na

Vielen lieben Dank 🙂

01 Oca 23 üye tarafından: Alfred671

schnelle Genesung 🍵🍀 und ein gutes neues Jahr 🍀🍀

01 Oca 23 üye tarafından: miem111

Lieben Dank miem111😊 wünsche dir auch ein gutes Jahr 2023🎉😊

01 Oca 23 üye tarafından: Ma Ti Na


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ma Ti Na Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ma Ti Na Günlüğü, 31 Ara 22

Yorum Gönder

Ma Ti Na Kilo Geçmişi