schlankeelke Günlüğü, 31 Ara 22

schlankeelke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Aralık 2022:

421 kcal

Yağ: 15,01g | Prot: 24,94g | Karb: 50,13g. Kahvaltı: Zirkulin Flohsamenschalen , K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gemischte Nüsse, Clementinen, Be Light Körniger Frischkäse, DM Bio Basismüsli, Milbona Milch 3,5%. devamı için...

Haftada 5,3 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse 👍

01 Oca 23 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

schlankeelke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

schlankeelke Günlüğü, 31 Ara 22

Yorum Gönder

schlankeelke Kilo Geçmişi