Popanee Günlüğü, 31 Ara 22

BS 117 Up again but I'm waiting to GO. Watching what I eat today because we are having a big New Year's Eve dinner.
87,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1321 kcal Yağ: 57,74g | Prot: 64,85g | Karb: 142,01g.   Kahvaltı: Egg White, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lucerne Sugar Free Whipped Heavy Cream, Juice Pack Cooked or Canned Fruit Cocktail, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Rosina Italian Style Meatballs, Spaghetti Bolognese. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Popanee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.