01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 113,76g | Karb: 120,69g.
Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: Окей Виноград Черный , Красные Яблоки, Перекресток Апельсины, Budweiser Zero, Холодец из Курицы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кимчи , Окей Окорочок Куриный Отварной . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|