01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 19,26g | Karb: 43,01g.
Kahvaltı: Schwarztee, Metzgerfrisch Jagdwurst, Kiri Kiri mit Sahne, Marmelade, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gouda. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|