Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
{~lina~}
Günlük
01 Oca 23
{~lina~} Günlüğü, 01 Oca 23
{~lina~} Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
неплохо я покушала
44 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,8 kg alıyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Это лишняя вода и недосып. Не переживайте ☺️
01 Oca 23 üye tarafından:
lady.lil88
Lady.lil88 , а как недосып влияет и насколько ?
02 Oca 23 üye tarafından:
Uliaaau
Недосып может способствовать задержке воды. Так как организм не отдохнул, а вода поддерживает функции тела. Сколько кг может появиться вопрос индивидуальный☺️. Кроме того из-за переживаний повышается кортизол, что тоже не есть хорошо. Все будет в порядке 👌
02 Oca 23 üye tarafından:
lady.lil88
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
{~lina~} Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle