Kelly_Queen Günlüğü, 01 Oca 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ocak 2023:

2225 kcal

Yağ: 57,28g | Prot: 137,61g | Karb: 291,00g. Kahvaltı: 공기밥, 동태탕. Akşam Yemeği: 문어, 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). Akşam Yemeği Sonrası: 오리온 초코파이 (35g), 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 야콘. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

레전드 선배님께 저도 수강받고싶네유!ㅎㅎㅎㅎ

01 Oca 23 üye tarafından: 조냥이

확실히 알려주신대로 하니까 저절로 몸이 나가옄ㅋㅋㅋ신기했어요ㅋㅋㅋㅋ♡ 조냥이님 새해에도 운동 부상없이 즐겁게 하시고 살도 많이 빠지시고, 돈도 막 굴러오는 복이 넘치시길 바래요^^

01 Oca 23 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 01 Oca 23

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi