01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 77,19g | Karb: 168,72g.
Kahvaltı: Fraises Congelées Non Sucrées, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Danone Skyr Nature. Öğle Yemeği: Champignons, Lidl Pizza Margherita, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. Akşam Yemeği: Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière , Bio Village Sucre Vanillé , Danone Skyr Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|