01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 68,68g | Prot: 67,24g | Karb: 140,20g.
Kahvaltı: Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем и Мягким Сыром , Слобода Майонез, Оливье без Заправки, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Перекресток Киви Голд, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Жареная Баранина, Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|