01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 65,79g | Prot: 68,79g | Karb: 161,33g.
Kahvaltı: Quatre-Quarts au Beurre, Croquet Croquet , Croquet Croquet , Lait Entier, Lait. Öğle Yemeği: Bonbons de Chocolat au Lait, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Couscous (Cuit). Aperatifler/Diğer: Mousse au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|