01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 72,74g | Prot: 102,95g | Karb: 236,52g.
Kahvaltı: Colona Sauce Algérienne , Pain Pita Blanc, Pommes de Terre Frites, Kefta. Öğle Yemeği: Saupiquet Thon Sauce Tomate Origan , Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pizza Del Arte Pizza Regina. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|