19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 75,77g | Karb: 49,75g.
Kahvaltı: Salça, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. Akşam Yemeği: Kestane, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Mevsim Salata, Hamsi Tava. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|