01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5398 kcal
|
Yağ: 173,11g | Prot: 279,52g | Karb: 336,00g.
Kahvaltı Öncesi: 칼로리 대체. Kahvaltı: 한봄 쌀가래떡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: 순살치킨, 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Akşam Yemeği: 칼로리 대체, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 백설기, 칼로리 대체. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|