02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 77,88g | Karb: 83,43g.
Kahvaltı: Bread, Fried Egg, Avocado. Öğle Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Akşam Yemeği: Mango lassi. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Coffee, Milk (Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|