|
SEPERTI BIASA, UPDATE BUKANNYA BB TURUN MALAH NAIK😶 BACK ON TRACK💪🏻
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 21,11g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: Bakpia, SuperIndo Kue Gambang, Good Day Cappuccino, Chia Seed. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Oyong, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Apel Fuji, Silver Queen Coklat, Sidomuncul Tolak Angin, Tango Long Wafer Vanilla Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|