02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 59,08g | Karb: 9,08g.
Akşam Yemeği: Unroasted Macadamia Nuts, Develey Musztarda Bawarska, Red Sweet Pepper, Światowid Kaszebsczi z orzechami wloskimi, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|