02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 63,74g | Karb: 115,05g.
Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Aldi Avocado, Aldi Kochschinken, Bauckhof Wunderbrød. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Olivenöl, Balsamico, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|