02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2910 kcal
|
Yağ: 195,93g | Prot: 101,94g | Karb: 182,52g.
Kahvaltı: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Cake Home Меренговый Рулет. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная, Майонез, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Вдохновение Конфеты, Тавр Карбонад Юбилейный, Milbona Сыр с Грецким Орехом, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Брянконфи Печенье Сахарное Кренделек с Корицей, Окей Сельдь под Шубой. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|