02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 26,30g | Karb: 56,08g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета, Икра, Шоколадница Багет, Картофельный Салат, Селедка под Шубой, Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|