|
ciao a tutti😊qualcuno segue i pieni settimanali fatti direttamente dall'app? Come vi trovate?
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 121,74g | Karb: 156,18g.
Öğle Yemeği: NOA Hummus Ceci e Avocado, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Adria Piadine Piadina all'olio Extravergine d'oliva. Akşam Yemeği: McDonald's Salsa Agrodolce, Patate al Forno, Coop Pollo Allo Spiedo, Conad Baguette. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elianareale195 Kilo Geçmişi
|