02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 125,03g | Karb: 59,29g.
Kahvaltı: Egg and Cheese Sandwich , Coffee Bean Americano, Keebler Club Crackers Original, Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Akşam Yemeği: Waitrose Melon Slices, Waitrose Prosciutto Crudo, Waitrose Roasted Mediterranean Vegetables , Biltong, Waitrose Wild Alaskan Keta Salmon Fillets. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|