3camica3 Günlüğü, 02 Oca 23

3camica3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

143,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 44,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2023:

1346 kcal

Yağ: 49,81g | Prot: 77,18g | Karb: 169,55g. Kahvaltı: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Egg. Öğle Yemeği: Taco John's Chips & Queso, Stop & Shop Grape Tomatoes, Pasta Salad. Akşam Yemeği: Chicken & Cauliflower Rice Skillet. Aperatifler/Diğer: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Better Body Foods Organic Super Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Meh 😑 we can always start again. Forgive to move forward to strength and success will follow 💪🏽

02 Oca 23 üye tarafından: PinayRN


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

3camica3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

3camica3 Günlüğü, 02 Oca 23

Yorum Gönder

3camica3 Kilo Geçmişi