emagrecerenata Günlüğü, 02 Oca 23

Lanchinho

1361 kcal Yağ: 97,17g | Prot: 103,58g | Karb: 15,16g.   Öğle Yemeği: Philadelphia Cream Cheese Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão Grelhado, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği: Picanha. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo. devamı için...
1834 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.