03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 34,14g | Karb: 43,80g.
Kahvaltı: Ayam, Sate Usus, SariWangi Teh Hijau, Soto Ayam. Öğle Yemeği: Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Akşam Yemeği: Bakso Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Martabak Manis. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|