|
пробую интервальное голодание с 11 утра до 19 вечера, буквально на недельку
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 60,53g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Prodgreen Сырники с Ягодным Вареньем. Akşam Yemeği: Джон Джоли Семга, Запечённая в Фольге с Овощами. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|