debbiemarkus Günlüğü, 03 Oca 23

Me mataron las fietsas. No comi mucho pero se ve q me afecto a volver al riedo

64 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ocak 2023:

235 kcal

Yağ: 11,09g | Prot: 11,50g | Karb: 26,31g. Kahvaltı: Canut Queso Gouda, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. devamı için...

1403 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

Yorumlar

Vamos, Debbie! 💪💪

03 Oca 23 üye tarafından: katliz-


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

debbiemarkus Kilo Geçmişi