19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 6,14g | Prot: 53,16g | Karb: 78,18g.
Kahvaltı: Agua, Carrefour Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Carrefour Cafe Molido Torrado. Öğle Yemeği: Agua del Grifo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Carrefour Atún al Agua. Akşam Yemeği: Agua del Grifo, Cebollas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Hervida. Aperatifler/Diğer: Mate Amargo, Riera Tostadas Light. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|