beatrix go Günlüğü, 03 Oca 23

beatrix go Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ocak 2023:

1299 kcal

Yağ: 70,89g | Prot: 119,80g | Karb: 53,35g. Kahvaltı: ElPozo Fuetec Iberico, Flohsamenschalen, Apfel, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. Öğle Yemeği: Nestle LC1 Pur, Lidl Salatgurke, Gartenkrone Blattspinat TK, Ei, Mayonnaise, GutBio Körniger Frischkäse, Arcticfish Stremellachs, Olivenöl, Zucchini. devamı için...

2073 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

In Deutschland ?🙋‍♀️

03 Oca 23 üye tarafından: calpe2012


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beatrix go Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beatrix go Günlüğü, 03 Oca 23

Yorum Gönder

beatrix go Kilo Geçmişi