03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 119,80g | Karb: 53,35g.
Kahvaltı: ElPozo Fuetec Iberico, Flohsamenschalen, Apfel, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. Öğle Yemeği: Nestle LC1 Pur, Lidl Salatgurke, Gartenkrone Blattspinat TK, Ei, Mayonnaise, GutBio Körniger Frischkäse, Arcticfish Stremellachs, Olivenöl, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|