21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 45,28g | Karb: 126,34g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог без Сахара, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Рисовый Плов. Aperatifler/Diğer: Соевый Соус, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|