03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 57,09g | Karb: 172,94g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Mantequilla, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Burger King Patatas Fritas Pequeñas, La Cocinera Arroz Negro. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fajitas Integrales, Knorr Crema de 8 Verduras. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|