|
I fell off my health wagon ~May 1st with finals... then work (~75hrs/week)... then moving...
*sigh* no excuses...
Back on track!!
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 28,65g | Karb: 135,86g.
Kahvaltı: Gatorade Rain. Öğle Yemeği: steamed rice, chow mein. Aperatifler/Diğer: Dill Pickle, Air Popped Popcorn, Coco-Cola Classic (12 oz). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|