15 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 63,00g | Karb: 55,00g.
Kahvaltı: Uni Key Flora-Key, Sunwarrior Sunwarrior Warrior Blend Vanilla, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut. Akşam Yemeği: Ener-G Foods Light Brown Rice Loaf, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Kirkland Signature Turkey Burgers. Aperatifler/Diğer: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|