|
Ended up getting food poisoning and now it’s the new year and nothing has changed!Feeling a lot like shit but i’ll stick with my routine and hopefully this year there’ll be some change.
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 64,71g | Karb: 105,17g.
Öğle Yemeği: Edamame Beans, Basmati Rice (Cooked), Cooked Salmon. Akşam Yemeği: McDonald's Soft Serve Cone, IKEA Kottbullar (Swedish Meatballs). Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea Lemon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|