vinifcosta Günlüğü, 04 Oca 23


2078 kcal Yağ: 56,36g | Prot: 153,75g | Karb: 323,13g.   Kahvaltı: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Kahvaltı Sonrası: Mamão Papaia, Pêssegos. Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Fígado de Galinha, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Öğle Yemeği Sonrası: Extra Bombocado. Akşam Yemeği: Pele e Carne da Coxa de Frango, Fígado de Galinha, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
1942 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.