04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 22,47g | Karb: 102,65g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Masoutss OAT Bar with black chocolate, Dole Bananas. Öğle Yemeği: GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|