aktsecil Günlüğü, 04 Oca 23

Bugün de böyle

956 kcal Yağ: 62,83g | Prot: 55,97g | Karb: 45,82g.   Kahvaltı: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Öğle Yemeği: Yoğurtlu Brokoli Salatası. Akşam Yemeği: Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Aperatifler/Diğer: Hurma. devamı için...
1704 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aktsecil Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.