05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 50,29g | Karb: 31,74g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Öğle Yemeği: Naturdiet Protein Coffee Mocha. Akşam Yemeği: Köttfärsbiffar, Broccoli, Blomkål. Aperatifler/Diğer: Arla Prästost 31%, Apetina Fetaost 10%, Pepperoni. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|